av无码久久久久不卡网站下载,无码任你躁久久久久久久,亚洲成av人片在,中国鲜肉gay高中xx禁18网站

力挺萊昂納德!貝弗利回應:他訓練非常拼 這是難以保持健康原因

360直播吧

北京時間9月4日,根據(jù)美媒報道,在萊昂納德疑似簽署陰陽合同事件被曝光之后,ESPN名嘴A-史密斯內(nèi)涵小卡,稱他是最有休假天賦的球員,他最喜歡不干活拿工資。對此,小卡前隊友貝弗利力挺萊昂納德。



在社交媒體上,貝弗利回應:“關于萊昂納德的褻瀆言論,專家或者說媒體們該做得更好。在籃球場上訓練這方面,我從沒見過有人能接近萊昂納德的水準。要打磨個人技術,我覺得這或許也是他總難保持健康的原因,他訓練起來太拼了,完全不讓自己休息恢復?!?/p>

“你懂我意思吧?他是一臺真正的機器,和別人不一樣,我以前總覺得自己訓練很努力,但是當我走進訓練館,和萊昂納德一起練的時候,就會重新審視自己,原來我之前根本不夠拼”。



“例如,射手練中距離,就是在5個投籃點各投進10個球。我本來想改改這套路,覺得別人都練5個點,那我就練7個點,就很好了。但是和萊昂納德一起訓練的時候,這家伙直接就練10個、11個甚至12個投籃點?!?/p>

“同時,萊昂納德的訓練要求很細,比如先繞著全場10個點,每個點投進10個。隨后就是運球投籃,運一次球,繞10個點向左突破,每個點投進10個;然后是向左運兩次球,投進10個;向右運一次球,再投進10個;向右運兩次球。這也就還沒等你到三分線,單中距離投籃就已經(jīng)投了300次了?!?/p>



“還有右手運一次、運兩次后的三分球,后仰跳投命中的三分球,全都是高強度要求。到最后,光是投進的球就有800個了。但是,他的這套流程每天都在重復”

“我每天都得喊暫停歇會兒,忍不住跟他說,‘你居然天天都這么練?’他就是每天都這樣,一天不落。這就是肌肉記憶,他做的所有訓練其實都在圍繞這個。所以你看他比賽里投進的那些球,看著好像不是什么高難度球,但都是他靠日復一日的訓練練出來的,這家伙就是在死磕細節(jié)。”



“和他一起訓練,我每天都要休息好幾次,在某些訓練項目中,我能夠壓他一頭,比如練習三分的時候,我可能投的比他好一些,還可以虐他一下,但是他會說‘兄弟,別太得意,這才剛開始?!也欧磻^來,‘在搞,還有9個投籃點沒有練’”。

国产97在线 | 日韩| 国产在线精品一区二区在线看| 2021国产麻豆剧传媒仙踪林| 无码精品人妻一区二区三区免费看| 伊人久久大香线蕉午夜AV| 99精品国产一区二区三区不卡| 无码精品人妻一区二区三区老牛| 色偷偷888欧美精品久久久| 国产精品国产三级在线专区| 小12萝裸体洗澡加自慰| 国产乱人伦精品一区二区| 欧洲美女粗暴牲交免费观看| 2020国产精品久久久久精品| 成全视频高清免费| 99无码熟妇丰满人妻啪啪| 色8久久人人97超碰香蕉987| 少妇被粗大的猛烈进出视频| 久久青青草原精品国产| 天干天干天啪啪夜爽爽AV| 成人做受120视频试看| 人人妻人人爽日日人人| 欧美韩中文精品有码视频在线| 蜜臀精品国产高清在线观看| 久久婷婷五月综合色欧美蜜芽| 国产精品9999久久久久仙踪林| 97欧美精品系列一区二区| 在教室伦流澡到高潮H| 日韩无矿砖2021中文字幕| 伊人久久综合狼伊人久久| 老熟女高潮喷了一地| 亚洲色大成网站WWW久久九九| 女人高潮叫床三级视频| 精品一区二区三区波多野结衣| 国产精品无码无在线观看| 久久99热狠狠色精品一区| 亚洲精品无码高潮喷水在线| 国产猛男GAY1069| 亚洲伊人成综合网| 永久不封国产毛片AV网煮站| 亚洲综合色噜噜狠狠网站超清| 丰满人妻一区二区三区无码AV|